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PACK COMPLETO DE RUTINAS Y PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO EN CASA

247,00  + IVA

Esto es lo que te llevas con este pack:

  • Rutina de entrenamiento Zona CORE.
  • Rutina para Glúteos de Acero.
  • Rutina de Entrenamiento con TRX.
  • Rutina de Entrenamiento con Kettlebells.
  • Programa de Entrenamiento con Foam Roller
  • Programa de Entrenamiento Inteligente.
  • Programa de Entrenamiento en Casa.
  • Programa de HIpertrofia muscular.
  • Rutina de Torso-Pierna.
  • Programa de Entrenamiento para corredores.
  • Programa de Prevención y readaptación de Esguince de Tobillo.
  • Programa de Prevención y readaptación de Cintilla Iliotibial.
  • Programa de Entrenamiento para conseguir un cuerpo fitness.
  • Rutina de entrenamiento con Bandas elásticas.
  • 2 Programas de alimentación saludable.
  • ACCESO GRATIS a continuas ACTUALIZACIONES, cuando elaboremos nuevas rutinas.
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Descripción

La programación del entrenamiento es fundamental para mejorar el estado de forma y el rendimiento competitivo, ya sea para un corredor de larga distancia, para la readaptación de lesiones o para aumentar la masa muscular.

Hemos pensado en todo eso y por ello queremos ofrecerte este pack con todas las rutinas de trabajo físico exclusivas de Mundo Entrenamiento.

En este pack podrás encontrar los siguientes programas basados en la evidencia científica con una gran variedad de ejercicios, circuitos y niveles de entrenamiento, todos ellos con imágenes descriptivas de los mismos.

ENVÍO GRATIS

A partir de 150 €

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Para colectivos

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