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Guía de ejercicios a desarrollar con cinturón ruso TMR
La información y explicación de estos ejercicios se suministra en formato Pdf, incluye explicación gráfica y visual de diferentes ejercicios para ejercitarse con el TMR.
existen 3 posibilidades de Guia: Básico / Intermedio / Avanzado, cada una de ellas incluyendo más ejercicios y más centradis y dirigidos a tu necesidad y nivel.
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